Back Noord-Amerikaanse Bergtydsone Afrikaans المنطقة الزمنية الجبلية Arabic Mountain Time Zone English Tiempo de la montaña Spanish منطقه زمانی کوهستانی Persian Kalliovuorten aika Finnish Heure des Rocheuses French Mountain Time Zone Hungarian Fjallatími Icelandic 山岳部標準時 Japanese
| UTC-3:30 | Waktu Standar Newfoundland (Waktu Musim Panas Newfoundland: UTC-2:30) |
| UTC-4 | Waktu Standar Atlantik (Waktu Musim Panas Atlantik: UTC-3) |
| UTC-5 | Waktu Standar Timur (Waktu Musim Panas Timur: UTC-4) |
| UTC-6 | Waktu Standar Tengah (Waktu Musim Panas Tengah: UTC-5) |
| UTC-7 | Waktu Standar Pegunungan (Waktu Musim Panas Pegunungan: UTC-6) |
| UTC-8 | Waktu Standar Pasifik (Waktu Musim Panas Pasifik: UTC-7) |
| UTC-9 | Waktu Standar Alaska (Waktu Musim Panas Alaska: UTC-8) |
| UTC-10 | Waktu Standar Hawaii-Aleut |
| UTC+12 | Waktu Standar Pulau Wake |
| UTC+10 | Waktu Standar Chamorro |
| UTC-11 | Waktu Standar Samoa |
Waktu Standar Pegunungan (Mountain Standard Time, disingkat MST) atau Waktu Pegunungan (Mountain Time, disingkat MT) adalah zona waktu dengan perbedaan waktu sebesar UTC-7 selama waktu standar atau UTC-6 selama Waktu Musim Panas. Selama Waktu Musim Panas, zona waktu ini disebut Waktu Musim Panas Pegunungan (Mountain Daylight Time, disingkat MDT). Waktu Pegunungan dihitung berdasarkan waktu matahari rata-rata di garis bujur 105°BB. Definisi zona waktu dan garis perbatasan antarzona ditetapkan dalam Code of Federal Regulations 49 CFR 71.10[1]
Waktu Standar Pegunungan lebih cepat satu jam daripada Waktu Standar Pasifik, dan satu jam lebih lambat daripada Waktu Standar Tengah. Di Meksiko, zona waktu ini disebut Zona Waktu Pasifik (Zona Pacífico).